Kapitel 1:
Körpersprache wahrnehmen

Die Audioversion der 12-Wochen-Wahrnehmungs-Challenge

Woche 1:
Den Atem beobachten

Woche 2:
Selbstwahrnehmung trainieren

Woche 3:
Die Sinne aktivieren

Woche 4:
Die Spuren der Mimik erkunden

Woche 5:
Nonverbale Ausdrucksstile beobachten

Woche 6:
Das Auge auf Weitwinkel trainieren

Woche 7:
Veränderungen beobachten

Woche 8:
Achtsames Beobachten

Woche 9:
Differenziert wahrnehmen

Woche 10:
Menschen wirklich sehen

Woche 12:
Körpersprache entschlüsseln und verstehen